樂活第二場瑜伽師資培訓課程從8月尾開始，提前把日期列舉好，是想為有心踏上教學路上的你們，能妥善安排向家人、公司請假的事宜。這花了我們多年瑜伽經驗準備的200小時瑜伽師資培訓課程，渴望與你們分享瑜伽練習與教學之路上的精髓與智慧。 

這場200小時培訓課，將會融合教學中的各個面向，除確保老師(硬體)教課時能清楚表達清晰口令、自信的徒手調整、從容不迫面對學生，也從瑜伽哲學歷史的不同觀點裡重新和自己連結，逐漸培養靈性成長(軟體)，從而能夠陪伴自己在瑜伽的路上走得穩定持久。 

Ken Yang老師象徵著瑜伽練習中的“陽”，著重基本功、沒有華而不實的噱頭，擅長帶領學生精準、扎實的練習，穿越身體困境逐步成長向前；匯芝老師象徵著瑜伽練習中的“陰”，擅長帶領學生安住此刻，體驗真正的寧靜與放鬆，這場培訓兩位老師將發揮所長，由身入心引領每位教學者踏上完整之路。 

體位法與呼吸法

在經典瑜伽體式裡以生動方式認識解剖學，透過呼吸、靜心來感受內在狀態是如何被影響，從而找到合適的法，溫柔堅定引領學生，同時找到和自己的相處之道。 

・經典體位法細節與串連 

・解剖學 

・呼吸法 

・靜心與冥想 

・梵文教學 

教學技巧與深化

這場培訓課不是設計給初學者參與，而是想成為瑜伽老師或是想深化教學的你們。不同於市場上多數著重在難度體位法練習的師資培訓課程，我們把實際的教學演練視為更重要的事情，經過幾個月反覆淬煉，你會能夠從容面對教學中的各種疑難雜症，或得無法言語的內在滋養和教學盔甲。 

・大量教學體驗、示範技巧、口令引導 

・英語、華語雙語教學演練 

・手調整、正位與深化技巧 

・設計序列邏輯 

・探索個人教學風格 

參加者：

1. 想成為瑜伽老師，至少有兩年規律瑜伽練習者。

2. 正在任教的瑜伽老師，想精進教學技巧和知識。

認證時數：

1. 美國國際瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200小時瑜伽國際認證

樂活200小時師資培訓時間表

https://www.simplylifeyoga.com/_files/ugd/e76032_9a2d208b7ba245e6a42570fbd674658f.pdf