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樂活太陽與月亮
KEN YANG
(樂活的太陽)
HUI ZHI
(樂活的月亮)
2009年開始授課，無論網課或實體教學，常被學生形容 “鷹眼 Sharp Eyes”，常逃不過他敏銳觀察力。擅長為學生建立安全又有效基礎套路，像太陽般照亮大家不再迷惘，願意分享累積瑜伽知識給予認真學習的學生。
近年專注網課瑜伽教學，讓他秉持的瑜伽理念透過網絡傳達出去，學生遍及吉隆坡、檳城、怡保、柔佛、台灣、香港、波蘭、法國…等。
口頭禪： " 耐心是成功的關鍵"
“ Be patient, patience is the key ”
2009年開始授課，光明日報長期專欄作者，2014年《媽媽三部曲》分享育兒心得和生活感悟。2019年開始《遇見瑜伽》專欄以文字形式分享瑜伽知識給予讀者。
喜歡以月亮變化為教學基礎，觀察月相編排課程，讓學生重新連結宇宙大自然的智慧，喚醒自身與生俱來的直覺感。以靜態瑜伽與學生交流，教導冥想、唱誦、呼吸法、敞開、放鬆、停頓…滋養內在所需的生命養分，明辨真實聲音。
口頭禪：“聆聽你真實聲音，實現它”
" Hear your voice and make it happen "
CHOOSE THE PLAN THAT SUIT YOU
價錢配套
Unlimited and selected limited packages are applicable in a hybrid manner. No restriction to use for online or offline classes.
UNLIMITED
12 months
3 months
1 month
FLEXI
12 months
(12 lessons)
(50 lessons)
(4 lessons)
3 months
1 month
無限次和次數配套適用於實體課和網課，沒限制只能用在實體課或網課。
TESTIMONIALS
樂活回饋
陸續上過很多國家、很多老師的課，KEN老師講解很清晰。雖然我上課時間沒很久，但可以很堅持。我喜歡注重基本功的老師，不會有很多噱頭，只注重瑜伽的本質。學生提出的問題，老師都能回答到重點，足以證明是下過苦工，因為有些體式我也是摸索很多，得出心得跟老師不謀而合。我並非從小舞蹈班出生，很普通瑜伽愛好者，遇過從小習舞或練瑜伽的老師，他們身體素質跟我就是不一樣，在好長時間裡，我都只能模仿動作而不得精髓，成長得很慢，但我感謝那段過程。現在遇到樂活好像有躍進多一些。謝謝你們，也希望大家在瑜伽的路上都能秉持初衷。
Chen Yuan
生態
身體與生態擦撞而出的聲音迴響之間
你所聽見的，是什麼樣的人性？
身體於他而言
“即是能夠腳踏實地立足於有形世界的載體”
“維持身體柔軟靈活，心才願意一直學習傾聽生命。”
“你不需要把自己變得生態一些
因為你自身就是生態的。”
～蒂莫西·莫頓（Timothy Morton）
在瑜伽道路上越走越深
深刻明白欲求快速捷徑
反倒創造了迷霧
願你回歸本心
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